Какие действенные привычки помогут поддерживать здоровье зубов и десен?

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
V-stom, клиника
5.0по 1 отзывам
Стоматология тел. 71-44-22Стоматология город Чита
город Чита, Новобульварная улица, 115а
Бьютифул Смайл, ООО, стоматологический центр
Полный спектр стоматологических услуг: терапия, ортопедия, ортодонтия, профилактика, хирургия и детская стоматология.
город Чита, Октябрьский микрорайон, 7
Вашъ дантист, детская стоматология
5.0по 1 отзывам
Стоматологический кабинет Вашъ Дантист!!! По настоящему детский, оснащен современным оборудованием и материалами последнего поколения. Яркий,...
город Чита, улица Чкалова, 33
ДенталиЯ, стоматология
Стоматологическая клиника 32 Наша (рейтинг в справочнике Yell — 4.5) предлагает свою помощь жителям Читы в самой востребованной на данный момент...
город Чита, улица Богомягкова, 107
Режим работы: Пн 10:00-20:00, Вт 10:00-20:00, Ср 10:00-20:00, Чт 10:00-20:00, Пт 10:00-20:00, Сб 10:00-15:00, Вс 10:00-15:00
Доктор Зуб, стоматологический центр
ООО Доктор Зуб на рынке стоматологических услуг более 10 лет, ранее организация именовалась Доступная стоматология. Коллектив кабинета -...
город Чита, Новобульварная улица, 96
Режим работы: Пн 10:00-19:00, Вт 10:00-19:00, Ср 10:00-19:00, Чт 10:00-19:00, Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-15:00
Дорожная клиническая больница на ст. Чита-2, ОАО РЖД
2.5по 11 отзывам
Клиническая больница РЖД-Медицина города Чита - одно из крупнейших лечебно-профилактических учреждений Забайкальского края. Существует с 1900 года....
город Чита, площадь Ленина, 4 к5
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
Краевая стоматологическая поликлиника гауз на угданской улице
Если вами были замечены проблемы в ротовой полости — появился кариес, потребовалось удалить зуб, утратила свою прочность пломба или воспалилась...
город Чита, Угданская улица, 8
Режим работы: Пн Круглосуточно , Вт Круглосуточно , Ср Круглосуточно , Чт Круглосуточно , Пт Круглосуточно , Сб Круглосуточно , Вс Круглосуточно
ЛеоДент, стоматологическая студия
5.0по 1 отзывам
ЛеоДент Чита: адрес, телефон, отзывы, запись к платному врачу
город Чита, улица 9 Января, 53
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-21:00, Вс 09:00-21:00
МЕДИКС, клиника
4.9по 29 отзывам
Многопрофильная Клиника Медикс - современная клиника для взрослых и детей в Чите. Уже более 10 лет мы возвращаем здоровье своим пациентам. К Вашим...
(3022)2020единая справочная - пн-пт 9:00-21:00; сб-вс 10:00-21:00
Многопрофильная клиника
город Чита, улица Красной Звезды, 9
Стоматологическая клиника
город Чита, проспект Фадеева, 37
Стоматологическая клиника
город Чита, Украинский бульвар, 15
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Хорошо, давай разберем этот вопрос подробно! 😊

Самый важный совет

  • Чистите зубы не менее 2 раз в день (утром и вечером) в течение 2
  • 3 минут, используя мягкую щетку и зубную пасту.

Самое важное при выборе

Эта информация поможет вам правильно ухаживать за полостью рта и поддерживать здоровье зубов и десен. За более подробными рекомендациями по выбору подходящих средств гигиены рта обращайтесь к стоматологу или консультанту.

Важные характеристики при выборе зубной щетки:


  • Тип щетины: мягкая, средней жесткости или жесткая (выбирайте мягкую)

  • Размер головки: для взрослых, детская или компактная (удобная для чистки задних зубов)

  • Форма щетки: прямая или изогнутая (для лучшего доступа к труднодоступным местам)

Советы по выбору:


  • Электрическая или ручная щетка? Электрические более эффективны, но ручные также подойдут

  • Подбирайте зубную пасту с фторидами, которые укрепляют эмаль

  • Учитывайте индивидуальные особенности: наличие чувствительности, желание отбеливания и т.д.

Как правильно чистить:


  • Чистите все поверхности зубов - внешние, внутренние и жевательные

  • Двигайте щетку круговыми или вертикальными движениями

  • Уделяйте особое внимание пришеечной области и деснам

  • Не забывайте о языке - это важно для свежего дыхания

Сопутствующие товары:


  • Межзубная нить или ёршики - для удаления налёта между зубами

  • Ополаскиватель для рта - для дополнительной гигиены полости рта

  • Скребок для языка - для устранения налёта и освежения дыхания

Важный вопрос

"Какие индивидуальные особенности вам нужно учесть при выборе средств гигиены полости рта?"

Что нужно сделать сразу после

Сразу после чистки не ешьте и не пейте в течение 30 минут, чтобы не смывать действие фторидов.

Что проверить

Регулярно проверяйте состояние ваших зубов и десен у стоматолога, который посоветует необходимые средства для ухода.

Как подготовиться

Перед визитом к стоматологу тщательно почистите зубы, чтобы он мог лучше осмотреть вашу полость рта.

Если у вас остались дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться к оператору за более подробной консультацией. Мы всегда рады помочь! 😊👍

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

⚠️ Обратите внимание! ⚠️


Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.


Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам


Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.


Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.

Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Ваша оценка:
Организации на карте